Życie z chorobą przewlekłą nie oznacza, że zdrowe starzenie przestaje być możliwe.
Często utożsamiamy zdrowie z brakiem chorób. Wraz z wiekiem obraz zdrowia staje się jednak bardziej złożony.
Światowa Organizacja Zdrowia definiuje zdrowe starzenie przez zachowanie sprawności funkcjonalnej, która wspiera dobrostan w starszym wieku. Obecność choroby przewlekłej ma znaczenie, ale nie jest jedynym czynnikiem decydującym o tym, jak się starzejemy.
Sama diagnoza nie mówi wszystkiego
Dwie osoby z tą samą chorobą przewlekłą mogą znacznie różnić się stanem zdrowia i poziomem sprawności.
Osoba z dobrze leczonym ciśnieniem tętniczym, utrzymującym się w zalecanym zakresie, może nadal być aktywna, samodzielna i sprawna. Natomiast źle kontrolowane nadciśnienie może prowadzić do powikłań wpływających na długoterminowe zdrowie i funkcjonowanie.
Diagnoza jest ważna, ale znaczenie mają również stopień kontroli choroby oraz jej wpływ na zdolności fizyczne i psychiczne.
Profilaktyka pozostaje niezbędna
Możliwość zdrowego starzenia z chorobą przewlekłą nie umniejsza znaczenia profilaktyki.
Zapobieganie możliwym do uniknięcia chorobom, wczesne rozpoznawanie czynników ryzyka i właściwe leczenie istniejących schorzeń pozostają podstawą długoterminowego zdrowia.
Zdrowe starzenie wykracza po prostu poza obecność lub brak diagnozy. Uwzględnia także zdolności fizyczne i psychiczne, mobilność, samodzielność i codzienne funkcjonowanie.
Ochrona sprawności w kolejnych latach
Dobra długoterminowa opieka nad osobą z chorobą przewlekłą ma na celu nie tylko kontrolowanie choroby, ale również zmniejszenie ryzyka powikłań i ochronę sprawności.
W zależności od indywidualnych potrzeb może obejmować odpowiednie leczenie wraz z aktywnością fizyczną, prawidłowym odżywianiem, snem, rehabilitacją oraz kontrolą czynników ryzyka sercowo-naczyniowego i metabolicznego.
Co to oznacza dla długowieczności?
Długowieczność nie zakłada, że przez całe życie pozostaniemy całkowicie wolni od każdej choroby przewlekłej.
Bardziej realistycznym celem jest ograniczanie chorób, którym można zapobiec, skuteczne leczenie istniejących schorzeń oraz jak najdłuższe zachowanie zdrowia i sprawności.
Zdrowe starzenie nie wymaga więc idealnego zdrowia. Oznacza ochronę zdolności fizycznych i psychicznych oraz sprawności funkcjonalnej, dzięki którym możemy nadal dobrze żyć mimo upływu lat.
